Et si tu t’offrais chaque jour un rendez-vous sacré avec toi-même ?

Mon Journal Spirituel de Transformation a été conçu comme un compagnon bienveillant pour prendre soin de soi, se reconnecter à l’essentiel et éveiller sa lumière intérieure. Pendant 90 jours, des affirmations positives, des espaces d’introspection et des pratiques de gratitude, de présence et d’amour de soi accompagnent une transformation concrète et progressive.

Chaque page permet d’écrire son intention, ses ressentis, ses découvertes et les changements qui prennent forme au fil du parcours.

Un parcours guidé sur 90 jours

• Une page quotidienne consacrée à la transformation intérieure
• Des affirmations positives et des espaces d’écriture
• Des pratiques de gratitude, de présence et d’amour de soi
• Des méditations guidées et un bilan au 90e jour
• Un support concret pour développer conscience, paix et confiance

À propos de l’auteur

Julien Pen est auteur et enseignant des traditions spirituelles. Depuis plus de vingt ans, il explore les voies de la guérison énergétique et de la connaissance de soi à travers les pierres, les sons et les symboles. Il transmet des enseignements simples et profonds pour aider chacun à reprendre sa vie en main, retrouver son pouvoir intérieur et se reconnecter à un monde de lumière et de conscience.

Informations bibliographiques

• Sous-titre : 90 jours pour éveiller ma lumière intérieure
• Auteur : Julien Pen
• Éditeur : Ali Baba Éditions
• ISBN / EAN : 9782488183291
• Format : 14 × 21 cm
• Pagination : 120 pages illustrées
• Impression : France, sur papier recyclé
• Parution : janvier 2027