Trente-trois rituels accessibles pour remettre du sens, de la paix, de la conscience et une dimension sacrée dans les gestes de chaque jour.

33 gestes simples pour élever ta vie

Chaque geste du quotidien peut devenir une offrande. Chaque instant, un rendez-vous avec l’âme. Chaque souffle, une prière silencieuse. Dans ce livre doux et inspirant, Chantal Mehiel nous guide à travers 33 rituels simples et profonds, à pratiquer dans la lumière du matin, au cœur du tumulte, ou dans le silence de la nuit. Des gestes accessibles à tous, porteurs de sens, de paix et de transformation. Allumer une bougie, bénir un verre d’eau, marcher pieds nus, offrir un sourire… autant d’actions banales qui deviennent sacrées lorsqu’elles sont faites en conscience, avec amour.

Ce livre n’est pas un guide, c’est un compagnon. Un murmure de l’âme pour te rappeler que la vie peut redevenir un art, un chemin d’élévation, un espace sacré.

Les grands moments du quotidien

• Éveiller la conscience dès le matin
• Habiter sa journée avec l’âme
• Créer un sanctuaire chez soi
• Traverser l’ombre avec lumière
• Clôturer la journée dans la paix

À propos de Chantal Mehiel

Chantal Mehiel est l’auteure de nombreux ouvrages et conférencière internationale. Depuis plusieurs décennies, elle transmet un enseignement vivant, inspiré des grandes traditions de sagesse et orienté vers l’éveil de l’être intérieur. À travers ses écrits, elle guide celles et ceux qui aspirent à une vie plus consciente, plus alignée et plus lumineuse.

Caractéristiques

• Auteure : Chantal Mehiel
• Éditeur : Ali Baba Éditions
• ISBN / EAN : 9782488183192
• Parution : 13 mai 2026
• Format : livre broché, 162 pages — 14 × 21,5 cm
• Épaisseur : 1,3 cm
• Poids : 218 g
• Impression : France